Daxinshopping

จากผลการวิจัยมหาวิทยาลัย แทกู เกาหลีใต้ และ มหาวิทยาลัยเวสเทิร์นออสเตรเลีย ได้ผลสรุปว่าสารสกัดจากเห็ดหลินจือแดง  สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของหนูทดลองได้ จากผลการวิจัยพบว่าสารสกัดจากเห็ดหลินจือแดง(EXOและENDO) ทำให้หนูทดลองที่เป็นโรคเบาหวานมีระดับน้ำตาลในเลือดลดลง จากการให้สารสกัดจากเห็ดหลินจือแดง (EXO) (100mg/kg) แก่หนูทดลอง เมื่อนำหนูทดลองที่ให้สารสกัดจากเห็ดหลินจือแดงมาเปรียบเทียบกับหนูทดลองที่เป็นกลุ่มควบคุม(หนูที่ไม่ให้สารสกัดเห็ดหลินจือแดง) ผลปรากฏว่าหนูทดลองที่ให้สารสกัดจากเห็ดหลินจือแดงมีระดับglucoseในเลือดลดลง 23.5% และมีระดับinsulinในเลือดเพิ่มขึ้น 2.2 เท่า ผลการวิจัยเห็ดหลินจือแดง  ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด Linhzhi-Folder-Modern - เบาหวาน สารสกัดจากเห็ดหลินจือแดง (EXO) ทำให้ระดับcholesterol, triglyceride, LDLลดลง และพบว่าค่าดัชนีชี้วัดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดแข็งตัว สามารถวัดได้ 14.7, 31.4, 24.1,45.4% ก็ลดลงตามลำดับ และยังพบว่าระดับคลอเรสเตอรอลในตับและระดับไตรกลีเซอไรด์ลดลง 6.7 และ 25.8% ตามลำดับ ซึ่งสารสกัดจากเห็ดหลินจือแดงยังทำให้ระดับ high-density...

ถึงแม้มะนาวลูกเล็กๆ  แต่สรรพคุณของมะนาวนั้นมันไม่เล็กนะครับ เพราะมะนาวไม่ใช่เพียงแต่ใช้การประกอบอาหารได้เพียงอย่างเดียว แต่สามารถนำมาทำความสวยได้ตั้งแต่หัวจรดเท้าแค่ในครัวบ้านและไม่ต้องไปเสียเงินก้อนใหญ่ไปทำ treatment ข้างนอกกันอีกต่อไป วันนี้ Daxinshopping.com จะนำประโยชน์ของมะนาวมาเล่าสู่กันฟัง อยากรู้ว่ามีอะไรกันบ้างลองมาอ่านดูกันเลยนะครับ 10 ประโยชน์ ของมะนาว กับความสวยความงาม 1. เป็นมอยเจอไรเซอร์เติมความชุ่มชื้นให้ใบหน้า ผสมน้ำมะนาว 2-3 หยด กับน้ำมะพร้าวเท่าๆ กัน มะพร้าวจะช่วยให้ผิวไม่แห้งกร้าน ส่วนมะนาวจะช่วยทำให้ผิวขาวสดใสขึ้น 2. ขจัดสิวเสี้ยน สิวหัวดำ มะนาวมีสารที่เป็นแอนตี้แบคทีเรีย ที่สามารถช่วยรักษาเรื่องสิวๆ ได้ ไม่ว่าจะสิวเสี้ยน สิวหัวดำ รอยดำจากสิว เพียงแค่ผ่ามะนาวเป็นครึ่งซีก คั้นเอาน้ำมะนาวทาตรงจุดที่มีปัญหาจากสิว ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ทำอย่างนี้เป็นประจำ เจ้าสิวตัวร้ายจะค่อยๆ หลุดออกจนคุณไม่ทันได้สังเกตเลยล่ะ 3. แก้ปัญหาข้อศอกและหัวเข่าดำ สลัดความกังวลเรื่องเรื่องข้อศอกและหัวเข่าดำ หยิบกางเกงขาสั้นมาใส่โชว์เรียวขาสวยๆ โดยไม่ต้องอายอีกต่อไป เพราะเจ้ามะนาว...

ถึงเวลาแล้วที่เราควรหันมามอง “เห็ดเข็มทอง” ในแง่มุมใหม่ เพราะวิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่า แค่เพิ่มเห็ดเข็มทองในอาหารทุกวันก็จะได้อาหารเพื่อสุขภาพที่สามารถเนรมิตหุ่นเราให้ผอมเพรียวและมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ ดร.เอะงุชิ ฟุมิโอะ ดุษฎีบัณฑิตด้านโภชนาการ และเจ้าของผลงานเขียนเรื่อง “เห็ดเข็มทอง” อธิบายให้ฟังว่า เห็ดเข็มทองมีสรรพคุณทางยามากมาย วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ออกมาแล้วว่า ในเห็ดเข็มทองมีเส้นใยอาหารมากกว่ากะหล่ำปลีราว 2 เท่า “ยิ่งกว่านั้น ส่วนประกอบของโครงสร้างเส้นใยอาหารก็มีลักษณะเฉพาะต่างจากเห็ดชนิดอื่น ส่วนประกอบดังกล่าวเป็นสารพอลิแซ็กคาไรด์ ที่เรียกว่าไคโทซานเห็ด (ไคโทกลูแคน) ซึ่งมีปริมาณมากที่สุดในบรรดาเห็ดทั้งหลาย ไคโทซานเห็ดจะช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ ทำให้ลำไส้ทำงานอย่างแข็งขันเพื่อย่อยสลายเส้นใยเหล่านี้ และเมื่อไคโทซานเห็ดละลายเข้าสู่กระแสเลือด จะช่วยดักจับไขมันส่วนเกินในเลือดที่เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคอ้วนแล้วขับออกมาพร้อมอุจจาระ แถมยังช่วยกำจัดไขมันอีกด้วย” ดร.เอะงุชิ กล่าว มีงานวิจัยออกมามากมายว่า ถ้ารับประทานเห็ดเข็มทองที่อุดมไปด้วยส่วนประกอบดังกล่าว ไคโทซานเห็ดจะช่วยเพิ่ม...

   วิธีคลายเครียด ด้วยการฝึกหายใจ งานเข้าแค่ไหนก็เบาสมองได้ แค่ลองทำตามนี้             ความเครียด นอกจากจะทำให้จิตใจขุ่นมัวแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพจิต ลุกลามไปถึงสุขภาพร่างกาย ทว่าเราก็หนีความเครียดกันไปไม่พ้น แถมในบางสถานการณ์เราก็ไม่สามารถที่จะปลีกตัวออกมาผ่อนคลายได้ เอาล่ะ ! ถ้าหากคุณกำลังตกอยู่ในสถานการณ์นั้นอยู่ มาลองใช้วิธีคลายเครียดที่กระปุกดอทคอมหยิบมาแนะนำกันดีกว่า นั่นก็คือการฝึกหายใจคลายเครียด แต่ว่าจะมีวิธีฝึกอย่างไรบ้าง มาดูไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ 1. การนับลมหายใจ           เทคนิคการหายใจแบบนับลมหายใจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการฝึกหายใจเพื่อคลายความเครียด เพราะนอกจะทำให้ความเครียดลงแล้วยังช่วยให้เราหายใจได้ดีขึ้นอย่างสม่ำเสมอ วิธีฝึก            1.  นั่งขัดสมาธิกับพื้น ก้มหน้าลงเล็กน้อย หลับตาให้สนิท            2.  ค่อย ๆ หายใจเข้าลึก ๆ จนสุดจากนั...

คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าคะ ที่หากรู้สึกเหนื่อยล้าขึ้นมาเมื่อใด เป็นต้องรีบหาเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน ไม่ว่าจะเป็นชา กาแฟ ไปจนถึงเครื่องดื่มหวานเย็นชื่นใจที่อ้างว่ามีสรรพคุณคืนความสดชื่นให้ร่างกายมาดื่ม หากใช่ต้องฟังทางนี้เลยค่ะ            ข้อมูลล่าสุดจาก The Food and Drug Administration (FDA or USFDA) ระบุชัดเจนว่า การดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ในระยะยาว ส่งผลให้ระบบภูมิต้านทานของร่างกาย (Immune System) ลดลง ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บและอาการอ่อนเพลียได้ง่ายขึ้น ทั้งที่จริง ๆ แล้วแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารของคุณ เพียงเท่านี้ก็ช่วยเพิ่มระดับพลังงาน ทำให้คุณสดชื่นได้ตลอดวันแล้วล่ะค่ะ             วันนี้เราจึงขอนำเสนอ 8 เคล็ดลับการกินง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณสดชื่น สดใส ตลอดเวลาจนคนรอบข้างแปลกใจค่ะ   1. ดื่มน้ำสะอาดเป็นประจำ           ใช่แล้วค่ะ ส่วนประกอบ 2 ใน 3 ของร่างกายมนุษย์คือน้ำ การรักษาระดับน้ำด้วย การดื่มน้ำให้ไ...